ブログLSOスピンオフ 人生に役立つスピリチュアル特集

スピリチュアルの技術を駆使して人生を改善してきた著者が、その理論と技術を公開。

どうやって感情を手放すのか?

感情を手放すことが

大事だってことはわかった。

で、具体的に

どうするの?

という話です。

博士はこのあたりを

非常にアッサリと

著述しており

うっかりしていると

読み飛ばして

しまいかねませんでした。

いろいろと細かい段取りは

あるのですが、

第一歩としては、

自分自身が特定の感情を

持っていることを認めて、許す。

逃避・発散・気をそらす・

感情を持っていることを

恐れる・非難する・

他人に迷惑をかける

ようなことは

一切しない。

つまり、例えば

「自分は就活に失敗する

なんて怖くない!」

と強がったりしない、

ということ。

ちなみに博士いわく、

本当の意味で感情を手放すと

自由度が上がっていくが、

その過程でまたいろいろな

ハードルは出てくるから

そのつもりで!

とのこと。

余談ですが、

ここではあえて

丁寧語を除く敬語は

使用しません。

「おっしゃる」などと

書かないのは

そのポリシーがあるためです。