人生に活かせるスピリチュアル~デヴィッド・ホーキンズ博士の教えから

スピリチュアルの技術を駆使して人生を改善してきた著者が、その理論と技術を公開。

2020年3月16日

怒りが大きくなるのを防ぐ最良の方法は、他者を自分と同じ存在だとみなすこと、(他者への)期待を減らすこと、そして、謙虚さをもって、自分の欲望を神に完全に明け渡すことである。徐々に執着を減らしエゴ的要求と期待を手放すことで、怒りは消えていく。

 

<解説>

このブログを長く(少なくとも昨年から)お読みの方は、怒りと聞いた瞬間に「あ、ネガティブなやつだ」とピンとこられたかと思います。

ネガティブな感情はネガティブ同士引き合う性質があり、怒りは傲慢さと欲望に由来することが多く、そして罪悪感や恥を呼ぶという情けない性質を持ちます。

意識のマップも参考にしてみてください。

f:id:miyagilso:20190728211157j:plain



原典はこちら

 

Along the Path to Enlightenment (English Edition)

Along the Path to Enlightenment (English Edition)